看護の日のイベント
今日は歯科通院。
病院の１階フロアでイベントが開かれていた。
お時間がありましたらどうぞと、
「５月１２日は看護の日」とプリントされたウエットティッシュを渡された。
医療相談、糖尿病、リュウマチなどの案内表示がある。
自由時間いっぱいの身の上。
恵まれているようで、
その実、最も自己を律する力が必要な境遇なんだ…
テーマ：怪我・病気
歯医者に行ってきた
世間ではまだGWの続きだという人もいるらしい。
私は、全くGWに関係ない生活をしているのに、
GWなんてあっという間に過ぎるわ！
GWが終わった途端に歯科通院なんだから、なんて嘆いている。
２月半ばから始まった歯の治療だが、容易に終わりそうにない。
全ては、管理が不十分であった私自身の責任だけれど、厳しい状況だ。
…
病院のハシゴ！
昨日は歯科と眼科に通った！
病院通いが重なると、世間様に申し訳なくなる。
保険を使わせてもらってごめんなさいm(_ _)m
ずいぶん助けられています
歯科ってこんなにも遅々として進まぬ治療なのかと思ってしまう。
自分の管理がお粗末だったわけだが、
いったいいつまでかかるのかと、心…
歯科ってこんなにも遅々として進まぬ治療なのかと思ってしまう。
自分の管理がお粗末だったわけだが、
いったいいつまでかかるのかと、心…骨がもろくなっている！
3ヶ月ぶりの整形外科の診察だ。
なかなか右膝欠けた部分が埋まらない。
埋まってなくても大丈夫だと言うことだが、
骨がもろくなっている。
注射をさしてくださいとおっしゃる。
骨粗しょう症のお薬、いろいろあるようだが、
どれもどれも副作用を知れば知るほど、
飲みたくないし、注射を打ちたくない。
歯の治療もあるし、…
歯科通院続けている
今日も、前回治療を始めた親知らずの治療だ。
１週に１度の治療で、いったいいつまでかかるだろう。
町内の友人が、私と同じように
１０年ぐらい、いや１０年とは言わん、それ以上
歯医者に行っとらん、と話していたが、
彼女も一大決心をして、
それこそ、診てもらうのが恥ずかしいわ、と言いながら
通院を始めたのだが、
２…
左上親知らずが虫歯
「噛むことに参加してない歯ですけど」
でも、抜くことはしない。
「根がしっかりしていますから、治療して残しましょう」
歯医者さんの言葉だ。
大きな穴があいているらしい。
高齢者の虫歯の特徴で、
上からでなく横からやられていて、痛みがなかなか出てこなかったのだ。
一番奥の上の歯を治療するのは、厳しいものがある。
…
歯科通院を続けている
今、後悔している
虫歯が様々な病を引き起こすこという情報もあり、
虫歯で亡くなった歴史上の人物もいるとテレビで流れ、
これはどうでも歯医者に行かなければと我が身を励まし、
潮風さんの叱咤激励も受け、
２月半ばから歯科で治療を受けている。
どんなに気をつけていても病気になることも…
虫歯が様々な病を引き起こすこという情報もあり、
虫歯で亡くなった歴史上の人物もいるとテレビで流れ、
これはどうでも歯医者に行かなければと我が身を励まし、
潮風さんの叱咤激励も受け、
２月半ばから歯科で治療を受けている。
どんなに気をつけていても病気になることも…一たび骨折すると…
若い人なら、容易に回復するのだろう。
しかし、私の場合そうはいかなかった。
昨年9月、何度も当ブログに記したと思うが、
右脚膝の骨を粉砕骨折した。
そもそも最初から治りが悪く、再手術をするという不運に見舞われた。
その後も、骨粗しょう症とかで、
ホントに骨が弱いと、何度もお医者さんを嘆かせ、
私自身、いつま…
リハビリもあと１回！
それこそ、やっとお医者さんの明るい声が聞けました。
角度を変えて写した3枚のレントゲン写真を見ながら仰ったのです。
「やっとついたねー！」と。
膝蓋骨の穴があいて黒く写った部分を指して、
今までは、
「ここが埋まらんとどうにもならん！」とぶっきらぼうに話されいたのですが、
今日は、
「ここが埋まるといいんだけど…
「転ばないことです！」
今日は診察日。
少しは良くなっていると言ってもらえないか！と期待するのですが、
レントゲン写真を眺めて、
膝を診て、
今日もまた言われました。
「ホントに骨が弱いなあ…」と。
でも、次回診察までの期間が1週間長くなって、4週先になりました。
良くなっているのだと思っています。
特に気をつけることはあり…
「よっぽど骨が弱いんだなー…」
今回は、少し良くなったという診断が貰えるかも知れないと期待していた。
でも、膝のレントゲン写真をじーっと診て、先生、声もなく「うーん(+o+)」
前々回だったと思う。「落ち着いてきたな」と仰ったの。
前回は、治りが遅いようなことを仰った。
粉砕した脛の皿は、まだ欠けた部分…不幸中の幸いかも？
安静臥床（安静に寝ている状態のこと）による筋力低下
（厚生労働省調査結果だそうです。）
1週間寝たきりの場合・・・筋力が20％低下
2週間寝たきりの場合・・・筋力が36％低下
3週間寝たきりの場合・・・筋力が68％低下
4週間寝たきりの場合・・・筋力が88％低下
5週間寝たきりの場合・・・筋力が96％低下
低下…
自転車こぎができた！
リハビリの話だ。
膝が１２０度ほど曲がらなければ、
ペダルが上に来たとき、痛みが襲ってきてこげない。
マッサージのあと、療法士さんから、乗ってみますか？と勧められた。
負荷も軽く、わずか５分だけど、ペダルを踏むことができた。
嬉しかった
2度目の手術のあと、
ゆっくり、リハビ…
2度目の手術のあと、
ゆっくり、リハビ…ベッドの上で筋トレ！
実習生からプレゼントされたカードだ。
入院中、看護実習の最終日に、「頑張ってください」と渡された。
クリックしてご覧下さい。少し大きくなります。
リハビリとしてだけではなく、
運動とあまり縁のない人も筋力アップにいい方法だそうです。
鉛筆でまず下書きをして、清書した様子が伺える。
二つ折の…
右膝蓋骨骨折（粉砕）という不運！
我が身の不注意と不運を呪った。
住み慣れた我が家の玄関先でホンの数センチの段差を踏み外した。
若い人なら擦りむくか打ち身ぐらいで済むところだろうに、
立ち上がれなかった。
9月15日の夕方のことだ。
たかだか数センチの段差を踏み外して右膝蓋骨を骨折するという不運。
いわゆる脛の皿が割れたのだ。
救急で運ばれ…
ついに病院に行った！
咳が止まらないのだ。
2週間前、定期的な検診の時、
その時既に体調が悪く、ついでに診てもらった。
自分では息を吐き出すとき、胸の奥の方でヒューヒューいってるようで、
不安になっていたのだが、異常は無いという。
風邪薬出しときましょうか、と問われたけれど、
どこも悪くなければ要らないと断った。
しかし、体調は…
ついに腰痛が！
小さな家の中に、モノが溢れていて、
少しでも収まりのいい場所を探して、以前から自分で家具を動かしてきた。
何年前だったか、ブログ記事にしたのだが、
ソファーを動かしていて、圧迫骨折を起こしたことがある。
家族から、
動かすときには人を呼べときつく言われた。
そもそも、そんなに苦労して動かすことはあるまいとも。
…